مركز هدوء للاستشارات الاسرية

+96655118912 info@huduoa.com.sa
للتواصل مع المركز +966551188912 info@huduoa.com.sa

بعض الحقائق عن المرض النفسي و علم النفس و المعالج النفسي، وهي كالآتي:

1-  بالحقيقة ليس هناك معنى لكلمة جنون و مشتقاتها في علم النفس؛ فكلمة جنون لا تعبر عن وصف لاضطراب أو حالة مرضية معينة.

2- يعني علم النفس باختصار: بأنه الدراسة العلمية لسلوك الكائنات الحية، و خصوصا الإنسان؛ و ذلك بهدف التوصل إلى فهم هذا السلوك و تفسيره و التنبؤ به و التحكم فيه، و يعرف أيضاً بأنه العلم الذي يدرس السلوك سواءً كان هذا السلوك ظاهراً أو باطناً؛ فهو يدرس السلوك الظاهر كالأفعال التي يقوم بها الفرد، و السلوك الباطن كالتفكير و التخيل و التذكر.

3- هنالك العديد من التخصصات في علم النفس؛ فمنه علم النفس الاجتماعي، و علم النفس الإكلينيكي، و علم النفس الصناعي، وغيرها و لا يعمل جميع الدراسين فقط بالمستشفيات أو مراكز العلاج النفسي.

4- المعالج النفسي لا يعطيك وصفة جاهزة عندما تزوره؛ فهو لا يقول لك لا تفعل كذا، أو يجب عليك فعل أمر ما، و لكن يعالج كل شخص حسب بيئته و نمط حياته و ما يراه هو نفسه مناسباً، و هنالك العديد من الأساليب العلاجية المستخدمة، ويختار المعالج النفسي ما يلائم المريض.

5- المعالج النفسي لا يفشي أسرارك لأحد؛ و هو لكثير من الناس يقولون لم نستفد شيئاً من زيارة المعالج النفسي، فعليك العلم أن العلاج النفسي لا يتضمن جلسة واحدة فقط؛ فبعقلنا البسيط لو فكرنا أن طفلا عمره 10 سنوات، لديه إحدى السلوكيات المرغوب بتعديلها أو غير ذلك، هل من الممكن أن يتغير هذا السلوك الذي تكون على مدى 10 سنوات بليلة وضحاها؟ بالتأكيد لا.

6- لا تيأس إن لم تشعر بالراحة لمعالج نفسي معين؛ فمن الممكن أن تشعر براحة أكبر مع غيره، فهنالك عدة عوامل تؤثر بذلك، مثلما أنك ترتاح بالجلوس مع أحد الأشخاص دون غيره و لكن بالتأكيد المعالج النفسي يكون أكثر قدرة على خلق الراحة وعلاقة ربط بينك وبينه.

7- بعض الناس يفسرون الاضطرابات النفسية على أن أجسادهم تسكنها أرواح شريرة،أو شيطانية، كما يلجؤون لرجال الدين للعلاج. عليك معرفة أن لا دخل بالأرواح الشريرة في ظهور الاضطرابات النفسية، والشخص المؤهل في مساعدتك هو فقط المعالج النفسي.

8- المعالج النفسي يؤمن بما نطلق عليه في علم النفس “التقبُّل غير المشروط” و هذا يعني أن المعالج سيتقبلك كما أنت و لا يهمه عرقك ولا دينك أو اتجاهاتك و ميولك الجنسية و غير ذلك تعتمد تسمية الأمراض النفسية على وجود مجموعة من الأعراض التي تسير في اتجاه واحد أو متقارب، فمن المتعارف عليه بين الناس عندما يصابون بالزكام تحدث لديهم بعض الأعراض كسيلان في الأنف و احتقان في الحلق و زيادة درجة حرارة الشخص و غيرها، هكذا هي الاضطرابات النفسية أيضاً، و لكن بشكل أقل وضوحاً من الأمراض العضوية فنحن نقوم برصد مجموعة الأعراض التي يعاني منها الشخص و من ثم إعطاء التشخيص المناسب و لا نتسرع بذلك، و من الممكن أيضاً أن يعاني الشخص من اضطرابين نفسيين أو أكثر في نفس الوقت.

9- ليس عيباً أن تصاب باضطراب نفسي؛ فالمرض النفسي مرض كأي مرض آخر، فهل من العيب أن تتعالج ؟، بل من العيب ألا تسعى لأن تثقف نفسك، و عدم محاولتك مساعدة نفسك أو أقرب الناس إليك بإيجاد العلاج.

د.لينا فاروق عباس

Share This

Share this post with your friends!

Share This

Share this post with your friends!