لقد وجدت أن أفضل طريقة لعيش حياة سلمية هي تبسيط كل شيء! كونك مرتبكًا يجعلك عالقًا وغير قادر على اتخاذ خطوات نحو أحلامك. من خلال عيش حياة أكثر بساطة ، فإنك تتخلص من أي فوضى عقلية وجسدية حتى تتمكن من التركيز على الأشياء التي تهمك حقًا في الحياة.

لذلك ، بدون مزيد من اللغط ، إليك بعض النصائح التي ستتيح لك توفير الوقت والمال والعيش حياة أكثر إرضاءً!

1- قضاء وقت أقل على وسائل التواصل الاجتماعي:
يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي قاتلة للإنتاجية. ضع قاعدة في حياتك بحيث لا تتحقق من وسائل التواصل الاجتماعي حتى وقت معين من اليوم. حاول تجنب استخدام هاتفك في الصباح على وجه الخصوص ، لأن ساعات الصباح تكون أكثر إنتاجية.

2- قم بتفكيك منزلك وحياتك:
تخلص من الأشياء غير الضرورية في منزلك ، الأشياء التي لم تعد تخدم غرضًا أو تبعث الفرح في قلبك. توقف عن شراء الأشياء على الفور واحصل فقط على الأشياء التي تحتاجها بالفعل، أنصحك حقًا بكتاب "The Life-Changing Magic Of Tidying Up" لماري كوندو، إذا كنت تريد تنظيم حياتك فهذا الكتاب يجب قراءته!

3- خزانة ملابس كبسولة:
سيوفر لك هذا الكثير من الوقت والطاقة والمال. عندما يكون لديك خزانة ملابس ، تكون ملابسك دائمًا متطابقة ومن السهل جدًا ارتداء ملابسك كل يوم ، فلديك دائمًا ما ترتديه.

4- الثقة بالنفس:
الثقة بالنفس هي قبول هويتك ، وتعلم احترام حقيقة أنك فريد. تصالح مع نفسك ولا تضيع وقتك في التفكير فيما إذا كنت قد فعلت هذا أو فعلت ذلك. ستختفي الكثير من التعقيدات بمجرد أن تبدأ في حب نفسك.

5- تدرب على قول "لا":
إن قول "لا" هو من أفضل الطرق لحذف الأشياء من حياتك. في بعض الأحيان يمكنك التخلص من المضاعفات أو عبء العمل الإضافي. حاول ألا تلزم نفسك بكل ما يطلب منك وتعلم أن تقول "لا".

6- إعطاء الأولوية للأشياء:
ترتيب الأشياء حسب الأولوية سيجعل حياتك أكثر تنظيماً وأقل إرهاقاً. فكر فيما تريد تحقيقه في ذلك اليوم وحدد أهم ثلاث مهام ستساعدك على تحقيق هذا الهدف. بمجرد اكتمالها ، ستعلم أن يومك كان ناجحًا!

7- الخطة:
يمنحك التخطيط فرصة للتركيز على ما يجب القيام به. يجعلك تشعر بأنك أقل إرهاقًا ويهيئك للنجاح خلال الأسبوع. كما أن الاطلاع على خططك على الورق يمنحك التأكيد على أن ذلك ممكن.

8- تحضير الوجبات:
يوفر لك هذا الكثير من الوقت والمال والطاقة حتى تتمكن من التركيز على أشياء أكثر أهمية طوال اليوم! كما أنه يجعلك مسؤولاً عن تناول الطعام الصحي. من المريح جدًا تناول غدائك المُجهز بدلاً من القلق بشأن إعداده كل يوم.

9- تمهل:
التباطؤ يعني قضاء بعض الوقت في الاستمتاع بنفسك بدلاً من التفكير في العمل أو التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي. نحن دائمًا في عجلة من أمرنا ، يبدو أننا نجد المزيد من الطرق للقيام بالمزيد والمزيد. يبدو أن الحياة تسير بخطى سريعة لدرجة أننا لا نستطيع حتى الاستمتاع بها، حاول الإبطاء كل يوم ، حتى لبضع دقائق. لن يؤدي ذلك إلى تحسين صحتك العقلية فحسب ، بل ستحصل أيضًا على نتائج أفضل.

المقالة الاصلية
https://www.positivemindset.blog/productivity/simple-ways-do-simplify-your-life/