اضطراب الشخصية الوسواسية هو اضطراب في الشخصية يتميز بالكمالية الشديدة والمثالية والنظام. يشعر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية بالحاجة المستمرة لفرض معاييرهم الخاصة على بيئتهم الخارجية. ولا يتم التشخيص بهذا الاضطراب الا من خلال متخصص نفسي.

يتصف الأشخاص المصابون بإضطراب الشخصية الوسواسية بالخصائص التالية:

1- يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم.

2- لديهم صعوبة في تكوين والحفاظ على علاقات وثيقة مع الآخرين.

3- يعملون بقدرة كبيرة وربما يتميزوا في مجال عملهم بسبب دقتهم، لكن هوسهم بالكمال يمكن أن يجعلهم غير فعالين.

4- غالبًا ما يشعرون بالسخط والغضب بسبب عدم رضاهم عن اشياء من حولهم او عدم رضاهم عن طرق الآخرين في الانجاز

5- يمكن ان يواجهوا العزلة الاجتماعية.

6- يمكنهم المرور بخبرة القلق .

7- غالبًا ما يتم الخلط بين اضطراب الشخصية الوسواسية واضطراب القلق الذي يسمى اضطراب الوسواس القهري (OCD). ومع ذلك ، فهما ليسا نفس الشيء.

8- لا يدرك الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية أن هناك شيئًا خاطئًا في طريقة تفكيرهم أو سلوكهم. إنهم يعتقدون أن طريقة تفكيرهم وفعل الأشياء هي الطريقة الصحيحة الوحيدة وأن الآخرين مخطئون.

ما هي أسباب اضطراب الشخصية الوسواسية؟

لا يوجد سبب وحيد يمكن ان يرجع اليه في اضطراب الشخصية الوسواسية، قد يكون اضطراب الشخصية الوسواسية ناتجًا عن مزيج من الوراثة وخبرات الطفولة. أو العوامل البيئية او الاجتماعية، او الوراثية ان كان احد افراد الأسرة يعاني من نفس الاضطراب.

في بعض دراسات الحالة، يمكن للبالغين أن يتذكروا تجربة اضطراب الشخصية الوسواسية منذ سن مبكرة جدًا. ربما شعروا أنهم بحاجة إلى أن يكونوا طفلًا مثاليًا أو مطيعًا تمامًا. هذه الحاجة إلى اتباع القواعد ثم تنتقل إلى مرحلة البلوغ.

من هو الأكثر عرضة للإصابة باضطراب الشخصية الوسواسية؟

تشير مؤسسة الوسواس القهري الدولية (OCDF) أن الرجال أكثر عرضة بمرتين من النساء للإصابة باضطراب الشخصية هذا. وفقًا لمجلة تقييم الشخصية ، فإن ما بين 2 و 7 في المائة من السكان يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية ، مما يجعله أكثر اضطرابات الشخصية انتشارًا.  بالإضافة إلى ذلك، من المرجح أن يتم تشخيص اضطراب الوسواس القهري الحاد مع اضطراب الوسواس القهري.

ما هي أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية؟

تشمل أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية ما يلي:

1- الكمال لدرجة أنه يضعف القدرة على إنهاء المهام

2- سلوكيات جامده أو صارمة

3- حاجة ملحة إلى الالتزام بالمواعيد

4- الاهتمام الشديد بالتفاصيل

5- التفاني المفرط في العمل على حساب الأسرة أو العلاقات الاجتماعية

6- اكتناز العناصر البالية أو عديمة الفائدة

7- عدم القدرة على مشاركة أو تفويض العمل بسبب الخوف من أنه لن يتم بشكل صحيح

8- التزام صارم بالقواعد واللوائح

9- السعي للكمالية حول الطريقة التي يجب أن تتم بها الأمور

10- التزام صارم بالقواعد الأخلاقية والأخلاقية

يتم تشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية عندما تضعف الأعراض قدرتك على العمل والتفاعل مع الآخرين.

كيف يتم علاج اضطراب الشخصية الوسواسية؟

إذا كنت مصابًا باضطراب الشخصية الوسواسية ، فمن المرجح أن يستخدم معالجك نهجًا ثلاثي المحاور للعلاج ، والذي يتضمن ما يلي:

1- العلاج المعرفي السلوكي (CBT)

العلاج المعرفي السلوكي (CBT) هو نوع شائع من العلاج النفسي. يتم من خلال متخصص الصحة النفسية وفقًا لجدول زمني منظم. تتضمن هذه الجلسات المنتظمة العمل مع معالجك على أفكارك ومشاعرك وانماط تفكيرك، ومعتقدراتك الراسخة.

2- دواء

يتدخل طبيبك في وصف علاج دوائي لتقليل بعض القلق المحيط. والذي بدوره يساعد على التدخل النفسي

3- تدريب الاسترخاء

يتضمن التدريب على الاسترخاء من خلال تقنيات للتنفس يمكن أن تساعد في تقليل إحساسك بالتوتر والقلق، هذه الأعراض شائعة في اضطراب الشخصية الوسواسية.

كما هو الحال مع اضطرابات الشخصية الأخرى، فإن العثور على العلاج المناسب لك هو أساس النجاح. يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي في تحسين قدرتك على التفاعل والتعاطف مع أحبائك.

المصدر

https://www.healthline.com/health/obsessive-compulsive-personality-disorder