اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة (ADHD) هو اضطراب سلوكي عصبي شائع، يتم تشخيصه لأول مرة عادة خلال مرحلة الطفولة وقد تم تشخيص أكثر من ستة ملايين طفل تتراوح أعمارهم بين عامين الى 17 عامًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. 

يتصف بأنماط من سلوكيات نقص التركيز وفرط النشاط والاندفاع التي تجعل من الصعب على الناس الانتباه والتحكم في سلوكياتهم. واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة هو حالة تستمر مدى الحياة، في حين أن الأعراض تتغير مع مرور الوقت،  فإنها لا تزال تتداخل مع أداء الشخص البالغ، العلاقات والصحة والعمل والشؤون المالية ليست سوى عدد قليل من المجالات التي قد تتأثر، هناك خيارات علاجية ، بما في ذلك الأدوية والعلاجات ، بالإضافة إلى استراتيجيات التأقلم التي يمكن أن تساعدك على العيش بشكل جيد مع اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة.

أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ADHD:

تختلف أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة من شخص،  لذا من المهم أن تضع ذلك في الاعتبار عند التفكير فيما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك مصابًا باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة
يمكن لأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن تتغير مع تقدم العمر وان يتغير حسب الموقف أو البيئة التي يتواجد فيها الشخص، وكذلك تختلف حسب جنس الفرد فتتراوح في شدتها، من خفيفة إلى شديدة زيادة الشدة في أوقات التوتر.

لا يوجد اختبار واحد يمكنه تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطرابات السلوك أو التعلم المماثلة ، وحتى الأطباء المدربين يمكن أن يواجهوا صعوبة في إجراء التشخيص الصحيح ومع ذلك ، من المهم الحصول على تشخيص دقيق حتى تتمكن من فهم النوع المحدد من اضطراب نقص الانتباه مع فرط الحركة.

أعراض ADHD الرسمية:
الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) هو الدليل التشخيصي الرسمي المستخدم في الولايات المتحدة. يحدد تسعة أعراض لعدم الانتباه وتسعة أعراض لفرط النشاط والاندفاع.:

- أعراض عدم الانتباه
- الأطفال والبالغون الذين لا ينتبهون يجدون صعوبة في الحفاظ على تركيزهم والاهتمام بالمهام،  لهذا السبب ، قد يؤجلون القيام بعمل يتطلب قدرًا كبيرًا من الطاقة العقلية.

- الأفراد الذين يعانون من أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يتشتت انتباههم بسهولة عن طريق المشاهد والأصوات غير ذات الصلة ، ويتحولون من نشاط إلى آخر، ويبدو أنهم يشعرون بالملل بسهولة. قد يبدو عليهم النسيان وحتى الفضاء أو مرتبكين كما لو كانوا في ضباب أو يعيشون في عالم مختلف في رؤوسهم.

- قد لا يبدو أنهم يستمعون عندما يتم التحدث إليهم. غالبًا ما يكون تنظيم المهام وإتمامها صعبًا للغاية ، مثل فرز المعلومات ذات الصلة مقابل ما هو غير ذي صلة.

قائمة أعراض DSM المعدلة لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط:
- يرتكب أخطاء على ما يبدو بسبب الإهمال عند أداء العمل المدرسي أو المشاريع في مكان العمل ؛ من الصعب الانتباه إلى التفاصيل.
- لديه مشاكل في الحفاظ على الانتباه في المهام ، حتى المرح منها.
- لا يبدو أنه يستمع عندما يتحدث إليه شخص ما ، سواء كان مدرسًا أو صديقًا أو والدًا أو رئيسًا. قد ينظر من النافذة أو يلقي نظرة على الساعة.
- لديه صعوبة في اتباع التعليمات. يعد إكمال المهمة من البداية إلى النهاية أمرًا صعبًا ؛ قد يضيع الدافع ؛ يمكن أن يحدث التعقب.
- لديه مشكلة في تنظيم المهام. يمكن أن يكون العمل على عملية منطقية خطوة بخطوة أمرًا مربكًا.
- يقاوم ويتجنب ويؤجل بدء المهام التي تتطلب طاقة ذهنية.
- يفقد المتعلقات بشكل متكرر. يجب استبدال النظارات والهواتف المحمولة والمظلات بانتظام.

أعراض نقص الانتباه وفرط الحركة:
فرط النشاط هو العرض الذي يفكر فيه معظم الناس عندما يسمعون مصطلح "اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة". الأطفال والبالغون الذين يعانون من فرط النشاط لديهم مستويات عالية جدًا من النشاط، والتي قد تظهر على أنها نشاط بدني و / أو لفظي مفرط.
قد يبدو أنهم في حركة مستمرة ومستمرون في التنقل كما لو كانوا مدفوعين بمحرك،  يجدون صعوبة في الحفاظ على أجسادهم ثابتة - يتحركون بشكل مفرط أو يرتبكون أو تململ.
غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من فرط النشاط بالضيق،  قد يتحدثون بشكل مفرط، ويقاطعون الآخرين، ويحتكرون المحادثات، ولا يتركون الآخرين يتحدثون، ليس من غير المعتاد أن يشارك الفرد المصاب بأعراض فرط النشاط في تعليق جاري على الأنشطة التي تدور حوله.
تميل سلوكياتهم إلى الصخب والتشويش، غالبًا ما تؤدي هذه الصعوبة في تنظيم مستوى نشاطهم إلى مشاكل كبيرة في المواقف الاجتماعية والمدرسية والعمل.

علاج نقص الانتباه وفرط الحركة
يتكون علاج اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة من عدة جوانب قد يتضمن العلاج الدوائي حسب الرؤية الطبية، كما يتضمن العلاج السلوكي الذي يساعد على تنمية مهارات الفرد للتكيف مع مجالات حياته المختلفه وعدم سيطرة الاضطراب على حياته، وقد تساعد الالتزام بالرياضة والانشطة البدنية مع حالات نقص الانتباه وفرط الحركة.

يختلف البرنامج العلاجي من فرد لآخر حسب رؤية الفريق العلاجي، وحسب شدة ودرجة الأعراض

المصدر 
https://www.verywellmind.com/adhd-symptoms-4157281