4 تحديات يعاني منها المراهقون كل يوم.
3483
0
0
مرحلة المراهقة هي احد اصعب المراحل العمرية التي يمر بها الانسان، بسبب محاولاته المستمرة للبحث عن ذاته وعن من سيكون، واحد اصعب المراحل التي يمر بها الأباء في علاقاتهم بابنائهم، ففيها يحدث اغتراب شديد بين الأباء والأبناء، وينخفض القدرة على التواصل الجيد بينهم، ويزيد تأثير الأصدقاء، فيما يلي بعض من اهم المشاكل الشائعة في مرحلة المراهقة خاصة بين الذكور وبعض طرق تجنبها:
1) الشعور العام بالكآبة وانخفاض المزاج:
وفقًا للمعهد الوطني للصحة النفسية ، فإن ما يقدر بنحو 3.2 مليون مراهق في الولايات المتحدة تعرضوا لنوبة اكتئاب كبيرة واحدة على الأقل في عام 2017. وهذا يعني أن حوالي 13٪ من المراهقين قد يعانون من الاكتئاب قبل بلوغ سن الرشد، وقد أفاد تحليل أجراه مركز بيو للأبحاث أن معدلات الاكتئاب زادت بين المراهقين ، وخاصة الفتيات ، خلال العقد الماضي عندما أفاد أن حوالي 8٪ من المراهقين بأنهم يعانون من الاكتئاب في عام 2007، قد يؤدي قضاء الكثير من الوقت على الأجهزة الإلكترونية إلى منع الشباب من ممارسة الأنشطة الشخصية مع أقرانهم مثل الرياضة ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيض احتمال الاصابة بالاكتئاب، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة والعزلة.
2) التنمر
وفقًا للمركز الوطني لإحصاءات التعليم ، يعانى حوالي 20٪ من المراهقين في الولايات المتحدة من التنمر في عام 2017. في الواقع ، لقد حل التنمر عبر الإنترنت محل التنمر كنوع شائع من المضايقات التي يتعرض لها المراهقون. تحدث إلى ابنك المراهق عن التنمر بانتظام. ناقش ما يمكنهم فعله عندما يتعرض للتنمر وتحدث عن الخيارات المتاحه امامه إذا أصبحوا هم أنفسهم هدفًا. أن تكون استباقيًا هو المفتاح لمساعدة طفلك في التعامل مع التنمر. ومن المهم أيضًا التحدث إلى طفلك حول متى وكيف تحصل على المساعدة من شخص بالغ، ذكرهم أن طلب المساعدة ليس علامة ضعف ، بل هو إظهار للشجاعة.
3) النشاط الجنسي
تشهد مرحلة المراهقة الكثير من التغيرات الجسديه لدى الشباب والبنات، والكثير من النشاط الجنسي، مناقشة الجنس مع ابنك المراهق، يساعد في تنقيه المعلومات التي يكتسبها من مصدر موثوق.
4) تعاطي المخدرات
في عام 2017 ، في الولايات المتحدة الامريكية أفاد حوالي 6 ٪ من كبار السن في المدرسة الثانوية باستخدام الماريجوانا يوميًا، تجاوز استخدام الماريجوانا السجائر في سن المراهقة الآن 12 في الواقع ، يعتقد العديد من المراهقين أن الماريجوانا أقل ضررًا الآن مما كانت عليه في السنوات الماضية. قد يكون هذا التصور الجديد بسبب القوانين المتغيرة المحيطة بالماريجوانا.
تأكد من إجراء محادثات منتظمة مع ابنك المراهق حول مخاطر المخدرات، ولا تنسَ ذكر مخاطر الأدوية الموصوفة أيضًا. لا يدرك العديد من المراهقين مخاطر أخذ وصفة طبية من صديق أو تفرقع عدد قليل من الأدوية التي لم يتم وصفها لهم.
مرحلة المراهقة هي احد اصعب المراحل العمرية التي يمر بها الانسان، بسبب محاولاته المستمرة للبحث عن ذاته وعن من سيكون، واحد اصعب المراحل التي يمر بها الأباء في علاقاتهم بابنائهم، ففيها يحدث اغتراب شديد بين الأباء والأبناء، وينخفض القدرة على التواصل الجيد بينهم، ويزيد تأثير الأصدقاء، فيما يلي بعض من اهم المشاكل الشائعة في مرحلة المراهقة خاصة بين الذكور وبعض طرق تجنبها:
1) الشعور العام بالكآبة وانخفاض المزاج:
وفقًا للمعهد الوطني للصحة النفسية ، فإن ما يقدر بنحو 3.2 مليون مراهق في الولايات المتحدة تعرضوا لنوبة اكتئاب كبيرة واحدة على الأقل في عام 2017. وهذا يعني أن حوالي 13٪ من المراهقين قد يعانون من الاكتئاب قبل بلوغ سن الرشد، وقد أفاد تحليل أجراه مركز بيو للأبحاث أن معدلات الاكتئاب زادت بين المراهقين ، وخاصة الفتيات ، خلال العقد الماضي عندما أفاد أن حوالي 8٪ من المراهقين بأنهم يعانون من الاكتئاب في عام 2007، قد يؤدي قضاء الكثير من الوقت على الأجهزة الإلكترونية إلى منع الشباب من ممارسة الأنشطة الشخصية مع أقرانهم مثل الرياضة ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيض احتمال الاصابة بالاكتئاب، مما يؤدي إلى الشعور بالوحدة والعزلة.
2) التنمر
وفقًا للمركز الوطني لإحصاءات التعليم ، يعانى حوالي 20٪ من المراهقين في الولايات المتحدة من التنمر في عام 2017. في الواقع ، لقد حل التنمر عبر الإنترنت محل التنمر كنوع شائع من المضايقات التي يتعرض لها المراهقون. تحدث إلى ابنك المراهق عن التنمر بانتظام. ناقش ما يمكنهم فعله عندما يتعرض للتنمر وتحدث عن الخيارات المتاحه امامه إذا أصبحوا هم أنفسهم هدفًا. أن تكون استباقيًا هو المفتاح لمساعدة طفلك في التعامل مع التنمر. ومن المهم أيضًا التحدث إلى طفلك حول متى وكيف تحصل على المساعدة من شخص بالغ، ذكرهم أن طلب المساعدة ليس علامة ضعف ، بل هو إظهار للشجاعة.
3) النشاط الجنسي
تشهد مرحلة المراهقة الكثير من التغيرات الجسديه لدى الشباب والبنات، والكثير من النشاط الجنسي، مناقشة الجنس مع ابنك المراهق، يساعد في تنقيه المعلومات التي يكتسبها من مصدر موثوق.
4) تعاطي المخدرات
في عام 2017 ، في الولايات المتحدة الامريكية أفاد حوالي 6 ٪ من كبار السن في المدرسة الثانوية باستخدام الماريجوانا يوميًا، تجاوز استخدام الماريجوانا السجائر في سن المراهقة الآن 12 في الواقع ، يعتقد العديد من المراهقين أن الماريجوانا أقل ضررًا الآن مما كانت عليه في السنوات الماضية. قد يكون هذا التصور الجديد بسبب القوانين المتغيرة المحيطة بالماريجوانا.
تأكد من إجراء محادثات منتظمة مع ابنك المراهق حول مخاطر المخدرات، ولا تنسَ ذكر مخاطر الأدوية الموصوفة أيضًا. لا يدرك العديد من المراهقين مخاطر أخذ وصفة طبية من صديق أو تفرقع عدد قليل من الأدوية التي لم يتم وصفها لهم.
كيف تقيم هذه المقالة؟
سئ
جيد