عيادة علاج القلق ونوبات الهلع في الرياض - مركز هدوء الطبي

مقدمة: استعد السيطرة على حياتك وتخلص من قيود الخوف

في مركز هدوء الطبي (Huduoa)، ندرك أن الشعور بالقلق المستمر أو التعرض لنوبات الهلع المفاجئة يمكن أن يعطل مسار حياتك اليومية. عيادة القلق ونوبات الهلع صُممت لتكون مكانك الآمن لفهم طبيعة هذه المشاعر والسيطرة عليها، حيث نوفر لك الأدوات العلمية والطبية اللازمة لتهدئة جهازك العصبي واستعادة ثقتك بنفسك في مواجهة المواقف المختلفة.

ماذا نقدم في عيادة القلق ونوبات الهلع؟

نحن نوفر رعاية شاملة تهدف إلى إنهاء دوامة الخوف والقلق:

• علاج نوبات الهلع (Panic Attacks): تدريب المراجعين على تقنيات السيطرة الفورية عند حدوث النوبة وفهم مسبباتها الفسيولوجية.

• علاج اضطراب القلق العام (GAD): التعامل مع التفكير المفرط، التوتر الدائم، والمخاوف غير المبررة تجاه المستقبل.

• علاج الرهاب الاجتماعي والمخاوف النوعية: برامج متخصصة لمواجهة المواقف الاجتماعية أو مخاوف محددة بكل شجاعة.

• تقنيات الاسترخاء والتحكم في التنفس: تدريبات عملية لتهدئة الأعراض الجسدية للقلق مثل خفقان القلب وضيق التنفس.

• العلاج المعرفي السلوكي (CBT): تغيير الأنماط الفكرية التي تغذي القلق وتحويلها إلى أفكار واقعية ومطمئنة.

لماذا تختار عيادة القلق في مركز هدوء (Huduoa)؟

• اسم يعكس التجربة: في "Huduoa"، نهتم بتوفير بيئة فيزيائية هادئة تقلل من محفزات القلق وتساعدك على الاسترخاء بمجرد دخولك المركز.

• تشخيص دقيق: نفرق بدقة بين القلق الطبيعي والقلق المرضي الذي يستلزم تدخلًا طبيًا أو سلوكيًا.

• نخبة من الأطباء في الرياض: فريقنا يضم استشاريين لديهم خبرة واسعة في بروتوكولات علاج القلق الحديثة.

• السرية والراحة النفسية: نضمن لك مساحة خاصة للتعبير عن مخاوفك دون أي أحكام، مع التزام كامل بخصوصية بياناتك.