مقياس شدة الأرق

أداة تقييم موجزة وموثوقة لتقدير حدة الأرق وتأثيره على كفاءة وجودة الحياة اليومية.

مقياس القلق العام (GAD-7)

أداة فحص سريعة ومعتمدة لتقييم مستويات القلق والتوتر وتحديد مدى حاجتك للدعم النفسي.

تقييم علمي دقيق لشدة أعراض الاكتئاب والحالة المزاجية العامة وفق المعايير العالمية.

أداة عالمية لقياس الجانب المعرفي من الرفاهية النفسية ومدى رضا الفرد عن مسار حياته.

أداة عالمية رائدة لقياس القيمة الذاتية ومدى ثقة الفرد في قدراته واحترامه لذاته.