مقياس شدة الأرق

أداة تقييم موجزة وموثوقة لتقدير حدة الأرق وتأثيره على كفاءة وجودة الحياة اليومية.

مقياس الاحتراق الوظيفي

أداة تقييم سريعة لقياس مستوى الاستنزاف النفسي والبدني الناتج عن ضغوط العمل المستمرة.

أداة عالمية سريعة للمساعدة في تحديد ما إذا كانت عاداتك الغذائية تشير إلى وجود اضطراب يحتاج لتقييم مهني.

أداة علمية لاستكشاف تجارب الطفولة ومدى تأثيرها على توازنك النفسي وصحتك في مرحلة البلوغ.

اختبار سريع من 3 أسئلة لتقييم مدى شعورك بالقلق أو الارتباك في المواقف الاجتماعية.

أداة لتقييم مدى ميلك لتجربة المشاعر السلبية مثل القلق، الغضب، والاكتئاب، ومدى استقرارك العاطفي تحت الضغط.

أداة فحص سريعة ومعتمدة لتقييم مستويات القلق والتوتر وتحديد مدى حاجتك للدعم النفسي.

تقييم علمي دقيق لشدة أعراض الاكتئاب والحالة المزاجية العامة وفق المعايير العالمية.

أداة عالمية لقياس الجانب المعرفي من الرفاهية النفسية ومدى رضا الفرد عن مسار حياته.