مقالات

بحلول سن 16، أبلغ أكثر من ثلثي الأطفال عن تعرضهم لحدث مؤلم واحد على الأقل، وفقًا لإدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA).لحسن الحظ، يمكن أن يساعد العلاج المناسب...

غالبًا ما يكون قول صنع السلام والمضي قدمًا أسهل من فعله. أن تكون قادرًا على مسامحة نفسك يتطلب التعاطف والرحمة واللطف والتفهم. يتطلب منك أيضًا قبول أن المسامحة اختيار، سواء كنت...

خلال جائحة COVID-19 وما يرتبط به من عمليات الإغلاق والقيود، كان أحد الأشياء التي غاب عنها الكثير من الناس هو احتضان أحبائهم، أدى ذلك إلى زيادة الاهتمام بالآثار الإيجابية للعناق في...

مشاكل التواصل هي السبب الأول لانهيار العلاقات، حيث أشار 65٪ من الأزواج إلى هذه المشكلة باعتبارها السبب الرئيسي للطلاق، وفقًا لمسح عام 2013، ولكن ليست العلاقات الرومانسية وحدها هي ا...

الغضب مشاعر طبيعية وصحية، ليست جيدة ولا سيئة. مثل أي مشاعر، فإنه ينقل رسالة تخبرك أن الموقف مزعج أو غير عادل أو مُهدد،  في حين أنه من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالغضب عندما تتعرض...

الصداقة لها دور عظيم في حياتنا، اليك بعض الخصائص التي تجعل الصداقة صحية.1. الصداقات الصحية يدعمون بعضهم البعض:من الشعور غير المعلن بأن أصدقائك "يساندونك" إلى الطرق الأكثر نشاطًا ال...

يبدو أن جداول الأطفال أكثر انشغالًا من أي وقت مضى، حيث ننتقل من نشاط أو ممارسة رياضية إلى أخرى، يمكن للبعض القفز مباشرة إلى المواقف الاجتماعية، بينما يعاني البعض الآخر.ماذا لو لم ي...

الرهاب هو نوع من اضطرابات القلق التي تجعل الفرد يعاني من خوف شديد وغير منطقي من موقف أو كائن حي أو مكان أو شيء ما. عندما يعاني الشخص من الرهاب، فإنه غالبًا ما يشكل حياته لتجنب ما ي...

الفصام هو اضطراب عقلي مزمن يصيب أقل من 1% من سكان الولايات المتحدة. عندما يكون الفصام نشطًا، يمكن أن تشمل الأعراض الضلالات والهلوسة والكلام غير المنظم وصعوبة التفكير وضعف الحكم، وم...

يتعرض الأفراد المصابون بأمراض عقلية - وأسرهم - للوصم والتمييز والإيذاء، وهم عرضة لانتهاك حقوقهم. قد يواجه الأفراد قيودًا على قدرتهم على ممارسة حقوقهم السياسية والمدنية، بما في ذلك...