مقالات

يمكن أن يؤثر الاكتئاب على زواجك وحياتك بشكل عام، ويمكن أن يكون لزواجك أيضًا تأثير على الطريقة التي تتعامل بها مع اكتئابك فالعلاقات القوية والصحية لديها القدرة على المساعدة في التعا...

يقول جوتمان في دراسته العميقة للعدد من الأزواج أن هناك 4 عوامل عند تحققها وتكرارها في العلاقات قد تكن مؤشر سلبي على احتمالية السير نحو فشل الزواج، واليك تلك العوامل:1) النقدالفارس...

يهدف علاج تعاطي المخدرات إلى مساعدة مرضى الادمان على التوقف عن التعاطي القهري للمخدرات واستخدامها. يمكن أن يتخذ العديد من الأشكال المختلفة، ويستمر لفترات زمنية مختلفة، نظرًا لأن إد...

اضطراب نقص الانتباه و فرط الحركة (ADHD) هو اضطراب سلوكي عصبي شائع، يتم تشخيصه لأول مرة عادة خلال مرحلة الطفولة وقد تم تشخيص أكثر من ستة ملايين طفل تتراوح أعمارهم بين عامين الى 17 ع...

الإنكار هو نوع من آليات الدفاع التي تتضمن تجاهل حقيقة الموقف لتجنب الألم الناتج عن تلك الحقيقة. آليات الدفاع هي الاستراتيجيات التي يستخدمها الناس للتعامل مع المشاعر المؤلمة. في حال...

مشاعر القلق والحزن يمكن أن يكونوا منهكين للغاية،  فهم يستنزفون طاقتنا ويجعلون من الصعب الاستمرار في الحياة والقيام بالأشياء لتي نحبها ونسعى للوصول إليها. عندما يكون القلق والح...

مرحلة المراهقة هي احد اصعب المراحل العمرية التي يمر بها الانسان، بسبب محاولاته المستمرة للبحث عن ذاته وعن من سيكون، واحد اصعب المراحل التي يمر بها الأباء في علاقاتهم بابنائهم، ففيه...

بناء صداقات صحية هو جزء مهم من حياتنا الاجتماعية، يمكن للأصدقاء أن يكون لهم تأثير كبير على طريقة تفكيرنا وشعورنا وتصرفاتنا، ولذلك يجب أن تبحث عن أصدقاء يتمتعون بصفات جيدة وأن نبحث...

إذا كان احد المقربين يعاني من نوبة هلع ، فقد يصبح قلقًا جدًا ولا يفكر بوضوح. يمكنك مساعدته  بالقيام بما يلي:1) ابق بجانبه وحافظ على هدوئك.2) قدم اليه الدواء إذا كان اعتاد أن ي...

اضطراب الشخصية الوسواسية هو اضطراب في الشخصية يتميز بالكمالية الشديدة والمثالية والنظام. يشعر الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية بالحاجة المستمرة لفرض معاييرهم الخاصة على ب...